BORŮVKOVÝ KEŘ

recept od: Tichovy dobroty https://www.facebook.com/Tichovy-dobroty-372352062962109/

 

Korpus:

  • 500 g tvarohu ( bez laktózy)
  • 150 ml mléka ( rostlinného)
  • 50 g proteinu ( čokoláda)
  • 100 g borůvek
  • sladidlo Čekankový sirup
  • 150 g pokrájených jahod
  • velká lžíce arašídového másla 4Slim (k zakoupení na našem e-shopu)
  • 4 lžíce kakaa
  • 100 g kukuřičné mouky
  • Šmakoun krém kokosový
  • 200 g tvarohu (bez laktózy)
  • 2 lžíce sirupu bez cukru a borůvky na ozdobu

 Postup

  1. Předehřejeme si troubu na 180 stupňů. Suroviny na korpus dáme do mísy a vyšleháme.
  2. Pečeme cca 45 minut.
  3. Vyšleháme si krém.
  4. Vychladlý korpus potřeme krémem, ozdobíme borůvkami..
  5. 18268452 612202858977027 1493986211807231888 n