Cuketovo - mrkvová buchta s oříšky

recept od: Marie Mikšova https://www.facebook.com/mariemiksovafitness/

 

Ingredience:

  • 200g nastrouhané cukety
  • 200g nastrouhané mrkve
  • 70g rozmixovaných ovesných vloček
  • 20g najemno mletého kokosu
  • 3 lžíce kakaa
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1 rozmixovaný banán
  • 2 vejce (bílky na sníh, žloutky do směsi)
  • hrst nasekaných ořechů
  • 4 lžíce čekankového sirupu
 Postup:
  1. Smícháme všechny ingredience s rozmixovaným banánem a opatrně vmícháme sníh z bílků. Pečeme na 170 stupňů cca 40 min.
  1. 18893162 867032856787328 4480167167009749979 n