PROTEINOVÉ PRALINKY

 recept od: Tichovy dobroty https://www.facebook.com/Tichovy-dobroty-372352062962109/

 

Ingredience

rychlopecka na mlsání

  • 4 odměrky proteinu(mám ořechový koláč),může být však jakýkoliv
  • 4 lžíce ořechového másla
  • čekankový sirup
  • 10 lžic mandlové mouky/ strouhaného kokosu
  • 100 g tvarohu
  • 1 zralý banán

 Postup

  1. Výborné je nasypat třeba celé orisky, nesířené ovoce...
  2. Vše smícháme a vytvoříme kompaktní těsto. Necháme chvíli odležet.
  3. Tvoříme kuličky.
  4. Můžeme pak obalit v kokosu, proteinu, kakau...nazdobit kvalitní čokoládou.
15826229 557555334441780 1604650167005182322 n