LINECKÝ Z LÁSKY

 recept od: Tichovy dobroty https://www.facebook.com/Tichovy-dobroty-372352062962109/

 

Ingredience

zdravá rychlovka

  • 100 g špaldové mouky(bezlepk pohanková)
  • 50 g másla ( kokosový tuk)
  • 1 žloutek
  • sukralóza
  • 250 g tvatohu(lze bez laktózy)
  • 100 ml mléka ( kokosové, mandlové)
  • velké sladké jablíčko
  • skořice
  • čekankový sirup ( na polití jablíček)
  • Tip: aby jablíčka nezhnědla a zůstala křupavější, tak zakápneme citronem

 Postup

  1. Předehřejeme si troubu na 180 stupňů. Z mouky, žloutku, sladidla a tuku vypracujeme hladké těsto, které natlačíme do formy vyložené pečicím papírem.
  2. Jablíčko pokrájíme, tvaroh vyšleháme se sladidlem. Dáme na těsto, poklademe jablíčky, posypeme skořicí a zakápneme sladem.
  3. Pečeme cca 40 minut.16427345 569770189886961 3823305535691658135 n