Tvarohový koláč s ovocem

recept od: @storiesofmykitchen

 

Ingredience:

  • 500g nizkotučného tvarohu
  • 30ml mléka
  • 4 lžíce Čekankového sirupu
  • 1 lžíce medu
  • 25g prášku vanilkového pudinku
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 30ml mléka
  • 1 lžíce rumu
  • ovoce
  • mleté mandle na posypku
 Postup:
  1. Tvaroh smíchejte s mlékem, přidejte sladidla, pudinkový prášek, lžicku prášku do pečiva, rum.
  2. Formu vyložte pečícím papírem a do ní nalijte těsto. Zasypte ovocem a mandlemi.
  3. Pečte na 175C asi 40 minut. Zkrátka dokud se těsto nepřestane hýbat. Rohy začnou lehce růžovět.
  1. 32

Přednáška Ing.Macha, CSc. prezident aliance vyživovacích poradců

Přednáška na téma zdravé slazení