Mugcake s Čekankovým sirupem

 

Ingredience

  • 3 lžíce ovesných vloček
  • 1 vejce
  • 50 g Šmakouna(nakrájet)
  • Čekankový sirup
  • 1/2 jogurtu
  • 1 lžička chia seeds
  • trošku prdopeče
  • voda nebo mléko podle potřeby

 Postup

  1. Vše důkladně promícháme a necháme 10 minut odstát,aby vločky nasákly.
  2. Potom dáme ve vhodném hrnečku do mikrovlnky na plný výkon asi na 5 minut.
  3. Vyklopíme na talíř a ozdobíme podle chuti.
  4. 17201057 1376802675705327 4538974116594177128 n